ΑΡΘΡΑ

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους υπολογιστές σε καθημερινή βάση για επαγγελματικούς, ψυχαγωγικούς και ενημερωτικούς λόγους. Παρόλο που πλέον αποτελεί ένα εργαλείο ζωτικής σημασίας η παρατεταμένη χρήση του σχετίζεται με ορισμένα προβλήματα υγείας. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο, ποιους κινδύνους κρύβει η παρατεταμένη χρήση υπολογιστή! 1) Προβλήματα λόγω της στάσης του σώματος Η συχνή χρήση υπολογιστή σχετίζεται με πόνους στη μέση, ... Read More »

Αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας; Δείτε 10 απλές λύσεις για καλό και χαλαρωτικό ύπνο. Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για καλό και χαλαρωτικό ύπνο. Καταργήστε το μπλε φως στο υπνοδωμάτιο Η αυπνία κρύβεται στις μικρές λεπτομέρειες της σύγχρονης ζωής, όπως το μπλε φως της συσκευής κινητού τηλεφώνου ή το ψηφιακό ρολόι στο κομοδίνο σας. Το μπλε φως μπορεί ... Read More »

Τον τελευταίο καιρό συνέχεια νιώθετε κουρασμένοι και εξαντλημένοι για να κάνετε το παραμικρό. Τόσο στη δουλεία όσο και στο σπίτι αδυνατείτε να ανταποκριθείτε στις υποχρεώσεις σας ενώ και οι αποδόσεις σας έχουν πέσει κατακόρυφα  Συνήθως την Άνοιξη και λόγο πριν τις καλοκαιρινές διακοπές οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν τις δυνάμεις τους να τους εγκαταλείπουν Μήπως έχετε πάθει υπερκόπωση; Σίγουρα  η υπερ ... Read More »

Μπορεί να νομίζετε ότι το εμβόλια είναι μόνο για τα παιδιά αλλά ήρθε η ώρα να μάθετε πως υπάρχουν και εμβόλια τα οποία πρέπει να γίνονται και στην ενήλικη ζωή μας. Μάθετε στο ιατρικό άρθρο που ακολουθεί ποια είναι αυτά και βάλτε τα στο πρόγραμμα.  Πολλοί ενήλικοι δεν γνωρίζουν ότι ο εμβολιασμός αποτελεί μια από τις πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις δημόσιας ... Read More »

Καθώς το καλοκαίρι έρχεται και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι περισσότεροι προσπαθούμε να βρούμε χρόνο για μια βόλτα μέχρι την παραλία, για μπάνιο και ηλιοθεραπεία. Είναι ευκαιρία λοιπόν να θυμηθούμε ορισμένα πράγματα για τον ήλιο και για την έκθεσή μας σε αυτόν. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο ήλιος χαρίζει ζωή και είναι απαραίτητος τόσο για τη φυσιολογική ανάπτυξη του σώματος (για ... Read More »

Κατά καιρούς οι περισσότεροι από μας υποφέρουμε από κακοσμία του στόματος. Μπορεί η κατάσταση αυτή να προκαλεί προβλήματα και να σας φέρνει σε δύσκολη θέση αλλά τα ευχάριστα νέα είναι πως αντιμετωπίζεται εάν βρεθούν οι αιτίες που την προκαλούν. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πάθηση αυτή. Αν και δυσάρεστη αναπνοή κατά καιρούς μπορεί ... Read More »

Η πολυκυστική νόσος των νεφρών, είναι μία γενετική διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη πολυάριθμων κύστεων εντός των νεφρών. Αυτές οι κύστεις, μπορεί να προκαλέσουν μεγάλη αύξηση του μεγέθους των νεφρών, καταστρέφοντας τις φυσιολογικές δομές τους και μειώνοντας την λειτουργική τους ικανότητα, οδηγώντας τελικά σε νεφρική ανεπάρκεια. Όταν οι νεφροί φθάσουν πλέον σε ανεπάρκεια, το οποίο συμβαίνει συνήθως μετά από πολλά ... Read More »

Στην περίπτωση της αντιμετώπισης του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) το δύσκολο μέρος είναι ότι κανείς δεν μπορεί να πει: « Απλά κάντε αυτό και θα θεραπευτείτε». Πριν από τη θεραπεία των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου, είναι πολύ σημαντικό να ληφθεί η συμβουλή ενός ειδικού. Η διάγνωση για το ΣΕΕ μπορεί να δοθεί μόνο αφού όλες οι άλλες πιθανές οργανικές αιτίες έχουν αποκλειστεί. ... Read More »

Το νερό αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του ανθρώπινου σώματος και είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την υγεία. Συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, η μεταφορά θρεπτικών συστατικών και η πέψη των τροφών. Καθημερινά, οι απώλειες υγρών από το σώμα μέσω του ιδρώτα, της αναπνοής, των ούρων και των κοπράνων πρέπει να αντισταθμίζονται μέσω της πρόσληψης υγρών. Οι ... Read More »

Πώς επηρεάζει η λειτουργία του θυρεοειδή αδένα τα μάτια; Τα συμπτώματα και η θεραπεία της οφθαλμοπάθειας Graves. Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα όργανο που εντοπίζεται ακριβώς μπροστά και στην κάθε πλευρά της τραχείας. Ο αδένας αυτός απελευθερώνει ορμόνες μέσα στο αίμα, οι οποίες επηρεάζουν σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού. Ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζεται από μία νόσο, τη νόσο Graves (Γκρέιβς), με ... Read More »